小编： 普通高校体育院系篮球队的训练模式应遵循科学规律,依靠学校的政策支持,坚决贯彻执行坚持训练的观念,改善优化球队的训练环境,教练员更新提升训练指导方式,合理重视日常和比赛前
在高校校园体育中,篮球运动依靠激烈的身体对抗和赏心悦目的团体配合吸引着广大师生的关注和参与。普通高校通过建立篮球队来促进校园精神文明建设。篮球队员在校园篮球活动中,展示了当代大学生的青春活力、顽强拼搏的作风;培养了大学生敢于担当的精神、自强不息的信念。普通高校的体育院系篮球队多是由体育专业学生组建的球队,代表了全校最高的篮球竞技水平;当前各支球队的训练水平参差不齐,实行的训练模式各有不同。本文从训练观念、训练方式、训练环境、以赛代练四个方面,来探讨适合普通高校体育院系篮球队合理的训练模式。以期通过合理的训练模式能展现出专业素养与科学管理的有机结合,对推进校园篮球文化的建设起到重要作用。
1贯彻执行坚持训练观念
普通高校体育院系篮球队建设的指导思想,和其校园体育文化建设的理念息息相关。而涉及球队执行训练的观念却多种多样。体育院系作为普通高校的一个基础教学单位,教练员几乎都是篮球教师兼职担任,队员又是体育专业学生,在繁杂的日常工作和学习中,很普遍的会放松日常训练的监督和管理。有的球队是因为场地设施不足,场馆经常性被占用举办各种活动;有的球队是队员在训练时间须修别的课程,只有三三两两的队员训练,久而久之,导致训练无法进行;更多的球队是没有相关政策支持。体育院系篮球队作为普通高校运动队众多队伍中的一支,高层次比赛任务几乎没有,多是只能参加省内一年一度的大学生篮球联赛,学校方面并不支持常年训练,甚至有的球队是在比赛前一两周的时间开始训练。这些情况在普通高校中是存在的。体育院系篮球队的日常训练对校园篮球的推广和发展有着更好的推动作用。体育专业的队员有比其他专业学生更高的篮球基础水平,接受过更多的篮球教育培养,更能够充分的体现出拼搏精神、团结精神以及创新精神等积极的体育精神,这与各高校所提倡的体育精神有着紧密的贴合。这就需要普通高校对于体育院系篮球队的训练有相关政策支持,教练员和队员要始终贯彻执行坚持训练的观念,以推动校园篮球的发展、丰富校园体育活动、繁荣校园体育文化。
2更新提升教练训练方式
普通高校体育院系篮球队的教练员基本都是有篮球教师兼任。教练员不但参与篮球队的训练工作,还要再担任繁重的教学工作或管理工作,使其不能全身心的投入到篮球训练过程中;甚至还有的教练员其主攻专业不是篮球,“赶着鸭子上架”。很多教练员凭经验论,不积极学习训练新理念,甚至还在套用自己学生时代老师的训练方式;篮球教师兼任的篮球教练员在日常训练中,受传统体育教学思想的影响,在日常训练中只看到队员的大致情况,对于细节的训练基本不强调;而实用有效的篮球训练都在实践中的细节部分;对于队员的技战术理论学习没有重点加强。教练员应不断提升自我能力,通过培训学习提高专业能力;不断的给队员补充最新的篮球技战术理念,应用多媒体方式推荐给队员新的战术观念,促进队员训练的主动性。教练员应借助体育专业教师的优势,在篮球课程的分层教学中,有意识的把球队队员放在一个小组,在教学的同时潜移默化的将新的篮球训练理念灌输给队员。教练员需根据训练计划,结合现有训练条件,运用多元化的训练方式提高篮球队员的训练效果。
3改善优化队伍训练环境
普通高校体育院系篮球队的队员都是体育院系的普通学生。队员们面临着训练和学习的双重任务,训练和课程学习时间会经常性的冲突。在很多普通高校篮球队在训练时总是缺少队员,导致无法合练战术。很多高校都将运动队的训练安排在课余时间,对于参加个人单项比赛的队员不受太大的影响;但对于篮球这种团队项目,无法合练将时间冲突的矛盾无限放大;这也使得队员没有办法全身心的投入到训练当中。此外,球队的无序管理也会影响队员参与训练,没有合理的规章制度和严格的奖惩措施也会挫伤队员的训练热情。运用适当的奖励机制也能激发篮球队员竞争意识和进取精神。篮球队员的日常训练中,有序的竞争是促进篮球队发展的关键性因素之一,当篮球队员具备良好的竞争意识和进取精神,就能够积极的参加训练,更能够取得良好的训练效果,也能够磨炼队员坚韧不拔的意志。教练员制定科学的训练规划、设立合理的管理办法、运用多元的训练方法和学校完善的相关政策都能改善球队训练环境,促进体育院系篮球队员参与训练的积极性。
4合理重视以赛代练模式
普通高校体育院系篮球队可参加的高层次比赛较少;目前各省只有一年一度的大学生篮球联赛中设置了体育院系组的比赛。受多方条件限制,大多普通高校体育院系篮球队可参加的都是市级篮球比赛。即使条件允许,由于各地篮球运动发展水平的参差不齐,大多数的普通高校体育院系篮球队都无法参加较高水平的比赛;导致球队长期“闭门造车”,无法依靠比赛来检验和反馈训练效果。特别是对于临近目标比赛任务时,球队只能耗费更多的财力和物力寻求合适的热身比赛对手。这种情况对于球队的建设百害无一利;会造成队员训练积极性不高、无法累计比赛经验、教练员不能及时得到训练效果的反馈、增加了球队管理的难度。日常训练中的以赛代练,注重队员运用篮球技术的场景,战术演练的反馈,使队员全方位提高训练水平、比赛经验、对抗情境下的战术配合、技术运用、对抗能力和技巧,反馈训练中的问题,为训练和比赛提供参考;而临近目标比赛任务前的以赛代练,更注重的是调节队员情绪,调动队员训练积极性,战术演练的检验等;提高和保持最佳比赛状态,力求快速适应目标比赛任务情境。当然,教练员需要科学合理的安排交流和热身比赛,遵循运动竞技状态形成的客观规律。
5结语
普通高校体育院系篮球队的训练模式应遵循科学规律;依靠学校的政策支持,坚决贯彻执行坚持训练的观念,改善优化球队的训练环境,更新提升教练员的训练指导方式,合理重视日常和比赛前的以赛代练模式。随着我国高校篮球联赛的进一步发展,希望越来越多的普通高校体育院系篮球队能参与到其中,展示高校体育专业学生的素养、展现当代大学生的风貌。
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