小编：

心理健康教育课是当前高中生心理健康教育的一种有效途径和载体，它强调学生的感受和体验。其成效与课堂上学生的分享质量有很大关系。在高中生心理健康教育指导过程中，学生主动分享的意识明显较弱，不仅给高中生的心理健康教育带来阻碍，还影响了学生积极心理品质的形成。为此，高中教师要注意到心理健康教育过程中存在的重要问题，并通过积极的教学实践来激发高中生的分享意识，达到预期的教学效果，提升学校的心理健康教育质量。本文进行了积极的教学尝试，希望可以给高中教师教学带来启发。

1高中心理课堂上分享缺失的原因

课堂分享是心理健康教育课的重要环节，课堂分享得比较积极，学生的主体地位越发突出，学生的学习主动性越发积极，学生的综合发展提升得也越发明显。学生在心理学课堂的分享意义更为突出，通过分享可以引导学生开放自我，提升其表达分享的能力。但是，随着年龄的增长，高中生自我意识逐渐增强，更加在意同伴认同感的获得，因此主动分享内心想法面临着从众的压力。作为高中教师要认识到高中生的心理生长特点，并在教学中认识到高中生心理课堂分享缺失的现状，最终在教师的教育指导下，促进高中生的健康积极发展。当前，高中生在心理课堂分享意识的缺失存在的问题有如下几个方面： 1.1高中生的心理特点

高中生正值青春期，他们的内心比较敏感，但同时又渴望得到别人的支持和理解。就拿课堂分享来说，这一时期的高中生内心比较封闭，他们虽然对事物有自己独到的看法，但是他们不愿意将自己的想法外泄给他人，因为他们的顾虑较多，一方面担心其他人的笑话，导致自己没面子，另一方面，他们虽然擅长隐藏自己的心声，但是也渴望得到他人的支持，在其他同学分享的见解比较成熟的时候，他们也会暗暗欣喜，但是依然不愿意公开自己的见解。综合结合高中生的心理发展问题，教师要想让高中生分享自己的看法确实有一定的难度。 1.2学生心理防御较强

心理健康教育课不同于其他课程，学生的知识性回答比较少，个人的、隐私的内容相对较多，在课堂教学中，教师一旦让学生分享自己的人生见解，学生就会觉得自己的秘密被他人窥见，会让分享的学生觉得自己是透明的，反而不利于学生心理健康的发展。就拿高一新生的刚入学这一心理辅导案例来说，教师如果让学生进行心理学问题的选择，比如“我心中的挫折观”，给学生例举出很多的选项，让学生进行选择。在这个过程中，虽然学生们每一个都积极参与到选择中，但是让他们分享自己的经历，他们就会产生退缩的心理。在众多的陌生面孔面前，每个高中生就像刺猬一样，紧紧将自己包裹起来。 1.3教师缺乏正确的引导方式

教师在课堂上说的每一句话、和学生的每一次互动都至关重要，在课堂教学中，教师要深入挖掘学生分享故事背后的实际内容，结合学生的实际经历或心理困扰给予学生引导，让学生能意识到自己的心理状态，引导他们健康成长。但在现实教学中，部分教师因为缺乏对学生成长背景和性格的了解，导致在教学中对学生的引导不到位，甚至导致学生的分享半途而废。比如，在学生分享自己的心理历程中，部分学生因为觉得自己的尊严要受到威胁了，所以不再继续分享了，这时，部分教师可能会说：“好吧，我尊重你的意见，但是你想说的时候，我们随时准备聆听。”这样的课堂评价和互动虽然不是错误，但是却将学生分享的意识泼灭，反而冷却了学生的那份热情。 1.4个别学生自己不发言但起哄

课堂上，有一部分学生自己不发言，但是对他人的发言表现地极为关注。体现为，在他人分享的过程中取笑他人。在这种心理的影响下，本来就有些内向的学生被取笑得不敢发言了，不利于安全接纳的课堂氛围的形成。

2高中心理课堂上激励学生分享的基本策略 2.1公平起见，制定课堂规则



公约又叫课堂规则，是心理健康教育课的一个特色。在教学过程中，教师要特别重视学生的发展积极性培养，所以，在让学生进行分享过程中，教师要特别注意引导每个学生都参与到分享的过程，让每个学生的主体地位得到提升。但是，就像上述提到的，部分学生自身不爱发表任何的建议，但是对他人的建议却采取了抵触或打压的心理，教师要维护那些发言的学生，让那些分享的学生找到自信，产生再次分享的动力。所以，高中教师在对高中生进行心理辅导过程中要立一定的规矩，要让每个学生遵守一定的规则，做到认真聆听，不随意指责和取笑他人，让每个学生认识到其他人都有被尊重和重视的权利，这样才可以确保分享的气氛形成。 2.2课前备学生，引导学生分享

在课前，教师要将课堂讲课的内容和学生的实际状况联系起来，让课堂内容成为学生普遍心理困扰的一种集中反映。同时，教师课堂教学目标的设计要结合学生的最近发展区，增强其探索自我、发展自我的内驱力。当教师设置的教学目标和教学内容与学生的身心发展特点相匹配时，学生就不再觉得课程内容有多难，也不再将课程内容当成另类，从而提升课堂教学的针对性和目标达成效果。例如，在“我的梦想”主题心理课程中，尽量不要举那些远离学生生活实际的例子（成功人数、时代伟人），因为很难引起学生的认同感和代入感。建议从身边的例子出发，教师可以通过引导的方式让学生分享“虽然每个人的梦想是存在的，但是每个人为了梦想所付出的努力是不同的，大家可以分享一下实现梦想的途中，我们做了哪些努力吗？”如此，学生的积极性被带动起来，才能够积极参与到课堂分享与互动中。 2.3运用共情，有温度地展开引导

每个学生自身的性格不同，在课堂中的表现和参与度也不同，让全体学生实现课堂共享是有难度的，但是，教师不可忽视对学生的引导，通过共情的方式引导学生敢于表达自己，提升学生的自信。

例如在“邂逅自己”的心理健康教育课上，教师请学生画完自画像后介绍自己的作品。一开始没有学生愿意分享，但教师可以主动发现班级的“隐者”，让那些想发表见解但又不好意思的学生大胆说出自己的见解。在必要的时候，教师可以用一定的语言引导学生继续讲述自己的心声。如“所以你会……这么想”“通过分享，可以看出，你在这个经历中出现了一定的困惑，但是你依然在寻找突破口”“可以看出，你已经认识到这个问题的困扰，你是想通过……方式来解决这个问题”等，该生连连点头表示赞同。在教师的引导下，学生觉得教师的每一句话都说到自己的心理去了，所以，学生再次产生积极发言的动力，课堂的效果达到高峰。 2.4设计问题，促进真诚回答

教师提问的质量影响着学生表达的方向和深度，也决定了“异类”现象的出现与否。在心理教学过程中，教师要通过设置问题的方式，引发学生的课堂积极性，促进学生的真诚回答与分享，教师可以在以下几个方面进行努力：（1）是否贴近学生实际。如在“沟通之道”一课，教师可以为学生设置一定的情境，让学生进行积极的表演与分享，就拿“邀请同学聚会”这种生活常见之事来说，不会沟通的学生就会将聚会搞砸，而会沟通的人，不仅能让参加聚会的同学感到开心，还给自己的聚会增添不少亮色。教师可以让学生以此为主题进行情景表演和角色扮演，如此，可以提升学生的学习兴趣，还可以促进学生真诚表达和分享。（2）增加开放性问题。心理课堂上多提开放性问题更能激发学生思考，促进其真诚表达。所以，教师可以通过设置开放性的话题，让学生进行积极发言，多维发言，提升学生的参与积极性，进而帮助更多学生真正走进心理课堂，收获成长。

高中生心理健康教育课程是学校心理健康教育的重要组成部分，对于学生身心健康发展有着不可替代的作用。如何创造良好的课堂氛围引导学生分享，进而将心理课堂的作用最大程度地发挥，仍然是我们心理教师共同努力的方向。

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