小编： 引体向上是国家体质测试、中高考和体育课考核的项目之一，更是衡量学生身体力量素质和协调性水平的重要参考项目之一，也是衡量学生体质水平的重要标志之一，那么，教师在教学
在课堂教学中最能呈现出的两种关系是师生、生生，而这两种关系的合作是直接决定着课堂教学效果的关键。大家都知道，合作是课堂教学中最常见的学习方式，是解决课堂教学实际问题的关键要素，学生只有在合作学习中产生思维的共鸣，共同学习，相互帮助，达到共同提升动作技能之目的。比如，在学习引体向上动作技术时，两人或三人一组，在同伴的帮助下进行学练，体验两臂拉的发力顺序和动作技术，做到整个身体的协调配合。只有这样，通过师生和生生的有效合作，一方面，促使学生在教师的引领下，去寻找解决问题的钥匙，并去解决问题；另一方面，要求学生自觉地一起去思考，共同去解决问题，顺利完成学习任务，有效达成课堂教学目标。
二、培养学生的问题意识是解决问题的关键
（一）引导学生自主发现引体向上发力难的问题
学习中的问题是很常见的，但有时候往往就不知道问题发生的原因到底出现在哪里，怎样才能找到解决问题的方法。那么，怎么才能让学生自己主动去寻找问题的根源？首先，让学生去主动体验过程，在不断的学练中发现问题，从而寻找解决问题的方法。其次，教师在教授动作技术前，先让学生思考有可能会在学练的过程中出现哪些问题，如何去解决。比如：对于班级里胖墩学生、动作不协调的学生、上肢力量特别差的学生来说，根本就发不出力量，没有力量可取。因此，对于这类学生首先是加强上肢力量、核心力量和协调性的练习，有了一定的力量之后，再从低单杠或低双杠进行辅助性的练习，如用脚背点地的跪膝的双臂拉伸练习。或者倾斜角度逐渐变小的斜身引体练习等等，以此来加快学生对于发力顺序的理解，便于正确的引体向上动作技术的形成。
（二）鼓励学生深度探究全身协调配合发力的问题
不同的学生具有不同的个性，不同的心理特点。有的自信心很强，一旦进入学习阶段，就很快能积极投入到学习中去；有的则很自卑，稍有一点困难的动作，就会被困难所吓住，畏缩不前，这时候就需要老师或同伴进行鼓励。因此，老师在巡回辅导时，要全场关注学生的学习动态，及时给予畏难者予以帮助和指导，用激励性的语言去刺激学生，让学生激发出内动力，认真地去进行练习。比如胖墩学生在练习时，由于自己的体重太重，手臂力量无法支撑自己的体重，这时候，教师就要主动鼓励学生，一方面教育学生从饮食习惯下手，加强健身锻炼，科学合理地减去自己的体重；另一方面要有自信心，相信自己一定能行，慢慢去体验引体向上的动作技术，和学生一起探究在手臂拉体的同时，躯干和下肢要主动积极地配合上肢练习，协调进行发力，从而更好地理解协调发力的原理，掌握引体向上的动作。
三、探索问题的内在联系是解决问题的核心
所有的事物都处在相互联系中，只有挖掘事物内在的本质，才能发现问题的根源，辨清事物本身内部的相互之间的关系以及问题的关键要素，从而理清解决问题的思路，化解所有关联的问题，达到解决问题的目的。比如：身体是一个完整的统一体，只有上下肢、腹部和背部肌肉力量都比较强的时候，动作才能很快地完成，一旦哪个部位力量差，就让身体明显产生不匹配的动作现象，有可能呈现反作用。因此，上下肢和核心力量相辅相成，缺一不可，加强全身力量训练是所有学生必须要求做到的。
四、建构独特的学习方式是解决问题的保障
学生在学习过程中，通过自己的不断摸索，能够结合自身的身心特点和身体素质，建构解决问题的路径，由易到难，由简到繁，循序渐进，逐渐形成自己独有的学习方式。比如在学习引体向上时，有的学生可以先看引体向上的视频录像，正常的播放和慢动作的播放，寻找出正确的引体向上动作引体的关键点，结合自身的身体素质基础，找出解决自己为什么引体向上拉不起来的突破口。还有的学生可以自己先练习引体向上，在练习引体向上的过程中遇到问题时，再去思考解决问题的方法。还有的学生可以和同伴合作，共同进行自主学习，探讨在学练过程中遇到的问题，从而通过一起研究的方法进行实施，这些学习方式都是为了快速地完成引体向上的动作，使学生学会并掌握正确的引体向上的动作技术，发展学生的运动能力。
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